Ecosistema de transformación y longevidad
Performance • Medicina Predictiva • Medicina Estética
Experiencias
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Disciplinas
Lo que se entrena en el salón.
T.E.A.M. 20
Together Endurance & Athletic Method
TEAM20 es la metodología propietaria de Noroko que transforma el entrenamiento en una experiencia de fuerza, rendimiento y comunidad.
Un circuito de 20 estaciones combina fuerza, cardio y movimiento funcional en una sesión dinámica, intensa y estratégicamente diseñada para optimizar resultados y tiempo.
Se entrena en pareja, creando una energía única de colaboración, motivación y comunidad, mientras la programación estandarizada permite adaptarse a diferentes niveles y objetivos.
No es solo una clase. Es la forma Noroko de entrenar: juntos, más fuertes y siempre evolucionando.
Movilidad
Una clase enfocada en mejorar movilidad, flexibilidad y control corporal, ayudando a moverte mejor, prevenir lesiones y recuperar tu cuerpo.
Pilates Sculpt
Una clase que combina Pilates, fuerza y movimiento para esculpir el cuerpo, fortalecer el core y mejorar la postura, el control y la estabilidad.
Precisión, fuerza y control en cada movimiento.
Yoga Flow
Una práctica dinámica que conecta movimiento, respiración y presencia a través de secuencias fluidas que desarrollan fuerza, movilidad, equilibrio y control corporal.
Un espacio para desacelerar, reconectar y encontrar equilibrio entre cuerpo y mente.
Muévete. Respira. Conecta.
Core & Posture
Una clase enfocada en fortalecer el core y la musculatura postural, mejorando la estabilidad, el equilibrio y el control corporal.
Movimientos precisos que ayudan a construir un centro fuerte, mejorar la postura y moverte con mayor eficiencia.
Fortalece tu centro. Mejora tu movimiento.
Stretch & Recovery
Una clase enfocada en liberar tensión, mejorar la movilidad y acelerar la recuperación, combinando estiramientos, movilidad y técnicas de relajación para devolverle al cuerpo equilibrio y amplitud de movimiento.
Libera. Recupera. Renueva.
Breathwork
Una práctica guiada de respiración consciente que ayuda a regular el sistema nervioso, reducir el estrés y mejorar la claridad mental y la conexión con el cuerpo.
A través de diferentes técnicas respiratorias, crea un espacio para soltar tensión, recuperar equilibrio y cultivar presencia.
Respira. Regula. Reconecta.
Meditación Guiada
Una práctica guiada que utiliza respiración, atención plena y visualización para aquietar la mente, reducir el estrés y cultivar mayor claridad y presencia.
Un espacio para desconectar del ruido, reconectar contigo y recuperar el equilibrio interior.
Pausa. Conecta. Presencia.
Sound Healing
Una experiencia de relajación profunda y conexión interior a través de vibraciones y frecuencias sonoras. Utiliza instrumentos como cuencos, gongs y otros sonidos envolventes para favorecer la calma, liberar tensión y llevar la mente a un estado de profunda presencia.
Escucha. Suelta. Reconecta.
HYROX
Una experiencia de entrenamiento de alta intensidad que combina fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular, inspirada en el formato HYROX para desarrollar un rendimiento completo y funcional.
Un entrenamiento desafiante que prepara tu cuerpo para competir, superar límites y rendir bajo presión.
Entrena. Compite. Supera tus límites.
Agenda
Clases
T.E.A.M. 20 · Wellness Studio. Elige sede, espacio y horario.
Polanco
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Filosofía NOROKO
Cuerpo · Mente · Espíritu
NO
Cuerpo
El cuerpo es nuestro vehículo. Lo fortalecemos, lo cuidamos y lo llevamos más allá de sus límites.
RO
Mente
La mente dirige. Cultivamos enfoque, conciencia y disciplina para elegir quién queremos ser.
KO
Espíritu
El espíritu sostiene. Fortalecemos la voluntad, el carácter y el propósito que nos mantienen en movimiento.
El que unifica su mente, su cuerpo y su espíritu no sigue el camino: lo traza.
Membresías
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Conoce lo que incluye cada experiencia. Déjanos tus datos y un asesor te ayudará a encontrar la mejor opción para ti.
TEAM Origin
Construye tu base.
La membresía esencial para iniciar tu transformación.
- TEAM20 ilimitado
- Wellness Studio ilimitado
- Open Gym ilimitado (solo Santa Fe)
- Pase de un día para invitados (1/mes)
- App NOROKO
- Acceso a lockers
BIENVENIDA A NOROKO
(BIO-EDAD)
- Contenido biológico
- Bioscan facial
- Bioimpedancia
- Plan de transformación personalizado
- Ruta
TEAM Evolution
Eleva cada área de tu vida.
Para quienes buscan resultados más completos a través de una experiencia de salud y rendimiento totalmente integrada.
- Todo lo incluido en TEAM Origin
- Retro Aging
- Plan de nutrición personalizado
- Análisis biológico
- Bioscan facial
- Bioimpedancia
- Panel avanzado de biomarcadores
- Pase de un día para invitados (2/mes)
- Servicio de toallas
- Eventos
Más elegido
Quiero conocer más
TEAM Prime
El más alto nivel de rendimiento humano.
Nuestra membresía más completa para quienes están comprometidos en optimizar cada aspecto de su salud.
- Todo lo incluido en TEAM Evolution
- Entrenamiento personal (4/mes)
Acceso premium a recuperación
- Facial (1/mes)
- Drenaje linfático (2/mes)
- Descarga muscular deportiva (2/mes)
- Masaje relajante (2/mes)
Beneficios exclusivos PRIME
- Precio preferencial en NOROKO Skin and Body Treatments
- Precio preferencial en el Healthy Bar
- Precio preferencial en suplementos NOROKO
- Pausa tu membresía (hasta 30 días por año)
¿Tienes dudas? Un asesor puede explicarte las membresías y ayudarte a elegir.
Comparar las 3 membresías
| Beneficio | TEAM Origin | TEAM Evolution | TEAM Prime |
|---|---|---|---|
| TEAM20 ilimitado | ✓ | ✓ | ✓ |
| Wellness Studio ilimitado | ✓ | ✓ | ✓ |
| Open Gym ilimitado (solo Santa Fe) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Pase de un día para invitados (1/mes) | 1/mes | ✓ | ✓ |
| App NOROKO | ✓ | ✓ | ✓ |
| Acceso a lockers | ✓ | ✓ | ✓ |
| Contenido biológico | ✓ | ✓ | ✓ |
| Bioscan facial | ✓ | ✓ | ✓ |
| Bioimpedancia | ✓ | ✓ | ✓ |
| Plan de transformación personalizado | ✓ | ✓ | ✓ |
| Ruta | ✓ | ✓ | ✓ |
| Todo lo incluido en TEAM Origin | ✓ | ✓ | ✓ |
| Retro Aging | · | ✓ | ✓ |
| Plan de nutrición personalizado | · | ✓ | ✓ |
| Análisis biológico | · | ✓ | ✓ |
| Panel avanzado de biomarcadores | · | ✓ | ✓ |
| Pase de un día para invitados (2/mes) | · | 2/mes | ✓ |
| Servicio de toallas | · | ✓ | ✓ |
| Eventos | · | ✓ | ✓ |
| Todo lo incluido en TEAM Evolution | ✓ | ✓ | ✓ |
| Entrenamiento personal (4/mes) | · | · | 4/mes |
| Facial (1/mes) | · | · | 1/mes |
| Drenaje linfático (2/mes) | · | · | 2/mes |
| Descarga muscular deportiva (2/mes) | · | · | 2/mes |
| Masaje relajante (2/mes) | · | · | 2/mes |
| Precio preferencial en NOROKO Skin and Body Treatments | · | · | ✓ |
| Precio preferencial en el Healthy Bar | · | · | ✓ |
| Precio preferencial en suplementos NOROKO | · | · | ✓ |
| Pausa tu membresía (hasta 30 días por año) | · | · | ✓ |
Agenda
Servicios disponibles
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Medicina
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Recovery
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Recovery
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Miguel Hidalgo, C.P. 11520, CDMX
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